月野りさブログ－ AV BLOG.JP

2009年10月31日

ちゃぉ☆

せっかくのぉ休みなのでダイエットに挑戦中だょん(o^∀^o)
前にスタイリストさんに教ぇてもらった『シトラススリムD4』ってぃぅサプリだョ(^з^)-☆Chu!!　http://at-seikatsu.jp/csd/ana/090059.php
ぉかしとかいっぱい食べてもコレ飲めば大丈夫ってぃわれたから期待してまぁす￣∀￣笑)
栄養あるものいっぱい食べてダィェットもぉ仕事もがんばります(^∀^☆)

Posted by 月野りさ at 2009年10月31日 19:25 | コメント (14) |

コメント (14)

仕事頑張ってください

いつも応援しています。

Posted by らんじ at 2009年10月31日 19:33

こんばんみ♪☆いくら食べても大丈夫って大丈夫？!(^_^;)
なんしかお菓子は食べすぎないでネ(^з^)-☆Chu!!

Posted by ぴろし at 2009年10月31日 19:40

お菓子いっぱい食べてダイエット頑張るのを、応援します(^-^ゞ私も栄養のあるモノをとって風邪等々気をつけます！

Posted by 月組 at 2009年10月31日 19:47

りさちゃん　こんばんは！！
好きなものもたくさん食べられるダイエットって、いいなあ～(^O^)
また元気の出るもので栄養いっぱいつけて、お仕事頑張ってね(^_^)v

さて、りさちゃんお勧めの本、見つかりました。
りさちゃんが気に入っただけあって、なかなか心に響く内容やったね。
忙しい毎日の中で、ふと心に置いておきたい言葉の数々、いいもの教えてもらいました。
ありがとう　りさちゃん！！

さあ、またお仕事もダイエットもガンバってね！！
フレフレ　りさちゃん(^O^)／

Posted by イチロー at 2009年10月31日 19:59

こんばんは(^O^)久しぶりにコメントします。
ブログは、いつもチェックしていたんだけれど・・・りさちゃんは、スタイルがいいんだからダイエットなんかいらないんじゃん？
女の子は、いつも綺麗でいたいと思うから仕方ないと思うけれど。
明日から11月だね。新しいDVDが出るので楽しみにしてます。
では、またね。仕事がんばって

Posted by 東方不敗 at 2009年10月31日 20:40

こんばんは

サプリダイエットやねw
お菓子大好きだもんね〜
日々のスタイルにも気を使う、さすがモデルさんだね。
ダイエットといっても飯抜きは良くないからねー
ちゃんと3食とって健康的なダイエットをね。　(⌒▽⌒)

それと俺も月ちゃんおすすめの本、買ってきちゃったw
今読んでいるよ。
まだ途中だけど、心に響く言葉に溢れているね。確かに感動する。
良い本を教えてもらったな〜
ありがとね。

Posted by うまくん at 2009年10月31日 20:47

二回目の書き込みです(‘o‘)ノ

健康気をつけてね！

Posted by 一馬 at 2009年10月31日 22:47

あたしも試してみる(*´艸`)

Posted by ミホ at 2009年10月31日 22:54

ダイエットて…痩せちゃダメっスよ。りさちゃん、ぱーふぇくとなのに。お菓子がっつりいっとこ！好きなモノ食べてシアワセぇって気持ちが美容にはイチバンだってウチの95サイのバーちゃんが言ってましたよ

Posted by ほげぇ at 2009年11月01日 00:08

りさちゃん(≧▼≦)
りさちゃんはダイエットなんてしなくていいでしょ(＞＜)
素晴らしいBodyしてるんだから(*^□^*)
舌も可愛い(*^_^*)
もうりさちゃんのすべてが可愛い(*^_^*)

Posted by ぱん at 2009年11月01日 01:47

りさちゃんにダイエットなんて必要ないと思うけどなぁ(^^)
しっかり食べて元気な、りさちゃんで居てね(#^-^#)

Posted by りゅう at 2009年11月01日 06:16

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プロフィール

月野りさ
生年月日：1989.10.1
T-158 B83(C-65) W62 H88
趣味：水泳、茶道

月野りさイベント情報

　月野りさイベント

クリスタル映像サイン会
12月19日（土）
13:30～
スーパーダブルエックス　鶴岡店
山形県鶴岡市茅原字草見鶴28-1
TEL:0235-33-9286

12月20日（日）
11:00～
スーパーダブルエックス　岩沼店
宮城県名取市堀内字南竹271-1
TEL:0223-23-4051

16:00～
スーパーダブルエックス　泉インター店
宮城県仙台市泉区七北田字大沢木戸51
TEL:022-772-8701

トップ・マーシャルサイン会
1月10日（日）
13：00～
夢創庫岸和田店
大阪府岸和田市下池田町1-1-1
072-440-2121

17：00～
夢創庫狭山店
大阪府狭山市茱萸木（クミノキ）6-923-1
072-368-6600

クリスタル映像サイン会
1月16日(土)

15：00～
壱見屋書店国際センター店
名古屋市西区那古野1-15-18
052-588-7799

17:00～
場所：壱見屋書店柳橋本店
名古屋市中村区名駅5-25-17
TEL：052-563-06

ピーターパン月野りさ、つぼみちゃん合同サイン会
1月30日（土）
ゼスト習志野店
千葉県船橋市習志野台5-21-18
047-456-6420

2011年10月