坂上友香ブログ － AV BLOG.JP
最近、たまに心無いコメントを書き込む方がいるようで・・・。
みなさんと楽しくブログでお話ししたいなぁと思ってはじめたんだけど、悲しくなっちゃいました・・・。
友香はみなさんと楽しく続けていきたいので、みなさんも宜しくお願いしますm（_ _）m
朝起きたら、くしゃみがとまらにゃいのだぁ｡･ﾟ(ﾟ⊃ω⊂ﾟ)ﾟ･｡ｴｰﾝｴｰﾝ
やっぱり花粉！？
柔らかローションティッシュを使ってるけど、お鼻が痛いよぉ・・・。
何年か前にヨーグルトがいいってＴＶでやってたけど、どうなんだろ(✪ฺܫ✪ฺ)
試してみようかにゃ・・・。
昨日、昼と夜に炭水化物を食べたら、あっとゆー間に体重がもとに戻っちゃったよぉ(T^T)
最初からやり直しです…。
頑張れ〜って自分に言い聞かせる毎日だぁ(´・ω・｀)ショボン
今日は朝から、お出かけしてました★
妹のおうちで着付けをならったり、家族でランチをしにいったりと優雅な１日だったよん♪
モモちんがすねちゃうから、これから遊んであげなくちゃ（;ﾟ;ｍ;ﾟ;）ｧｾｧｾ
今日はモモちんを連れて、事務所に行ってきまぁす(✪ฺܫ✪ฺ)
ひとりで行こうかと思ったけど、お天気がいいからお散歩がてらおでかけしちゃおう♪
今日はペット温泉も行ってきて、モモちんは温泉臭がします(〃∀〃)ｴﾍｯ★
嬉しいんだけど、ツライのだ+++ (´＿｀｡)ｸﾞｽﾝ
くしゃみがとまらにゃい～。
花粉が飛んでいまっちゅ★
モモちんはお昼寝中だよん(✪ฺܫ✪ฺ)
毎年この時期になると日本から逃亡したくなる(T-T)
サナダムシを飼うべきか、真剣に悩むところだ…。
だってつらいんだもん！
お昼に入った健康食のお店でぇすヾ(^▽^)ノ
全てが体に優しいってフレーズにひかれて入ってみました★
昨日、お友達と飲みに行ったら飲みすぎちゃいました・・・。
カラオケにも久々に行っちゃったよん♪
でも、今日は頭が痛いのだ～（＞＜。）
野菜たっぷり鶏団子スープとマーボーチャーハン、白身魚と野菜のマリネだよん(✪ฺܫ✪ฺ)
マーボーチャーハンはほとんどお豆腐だから、ローカロリーなのだ♪
おいちかったよん(〃∀〃)ｴﾍｯ★
モモちん、とってもキュートでしょ！？
朝から癒されちゃいました♪
なので、ナチュラルメイクにしてみました(^-^)v
最近のテーマは、赤ちゃん肌♪
妹と食べたタコスだよん★
でも、ハラペーニョ食べちゃって死ぬかと思った・・・（;ﾟ;ｍ;ﾟ;）ｧｾｧｾ
おいちかったぁ..+'(◕ฺ∀◕ฺ)..+*
白身魚のサラダとお野菜のスープだよん♪
超ヘルシーでしょ(✪ฺܫ✪ฺ)
昨日はマスクをして寝たから、いつもよりは眠れたかにゃぁ・・・。
でも、お顔がかゆいのだ｡･ﾟ(ﾟ⊃ω⊂ﾟ)ﾟ･｡ｴｰﾝｴｰﾝ
こんなところにアザが（;ﾟ;ｍ;ﾟ;）ｧｾｧｾ
どこにぶつけたのでしょう？？？
わからにゃぁい(〃∀〃)ｴﾍｯ★
今日は髪をアップにしてお出かけだよぉ＼(^o^)／
花粉がつらいのだぁ！
熟睡できないよぉ+++ 無念(´＿｀｡)ｸﾞｽﾝ
昨日は風邪が強かったけど、そんなに辛くなかったのになんでかにゃ？？？
写真は昨日行ったドッグカフェでパチリ♪
かわいいでしょ～(〃∀〃)ｴﾍｯ★
意外に平気かも・・・。
今日は結構花粉がヤバイって聞いてたんだけど、朝起きてから今まで、わりと大丈夫♪
なんでかにゃ？？？
ま、良いことなので、考えないことにしよう(✪ฺܫ✪ฺ)
さて、これからのんびり体のお手入れをしよう～♪
昼間にお風呂に入るってなんだか気持ちがいいのだ★
花粉も大丈夫だし★
お肉をあんまり食べないようにしてます。
大好きなお肉が食べられないのはサミシイけど、花粉のつらさに比べたら…。
かわりにお魚さんを食べる日々です(^^;)
結構飛んでます・・・。
花粉が。・°°・(((p(≧□≦)q)))・°°・。ウワーン！！
マスクをしておでかけだにゃぁ。
新しいＤＶＤを借りに行こう♪
モモちんのお散歩がてらね(✪ฺܫ✪ฺ)
おしりはおしりでも友香ではなく、モモちんです★
だいぶ毛が伸びてきたでしょ？
春になったら、全体の毛を短くしてもらおうと思ってるんだぁ(✪ฺܫ✪ฺ)
女の子になってしまったので、今日はおうちで安静にしてることにしました・・・。
おなかが痛いよぉ+++ (´＿｀｡)
夜に病院行くつもりだったけど、無理かもぉ。
起きて３時間くらいしか経ってないけど、今日はもう寝ます・・・。
昨日たっぷり休んでだいぶ良くなったので、病院へGO！
あったかいにゃ〜★
パーカーにミニスカートでいってきにゃすヾ(^▽^)ノ
いい天気だね(o^_^o)
椿山荘だよん★
お茶しにきました。
昨日行った川崎大師で買ってきました♪
わりと固めの葛餅だったけど、結構おなかにたまるから、友香的にはこれでＯＫ..+'(◕ฺ∀◕ฺ)..+*
お近くの方は行って買ってみるとよいのでは～(〃∀〃)ｴﾍｯ★
しっかりお料理をしようかと思いまっちゅ★
冷蔵庫が空っぽだから、スーパーに行かなくちゃ（;ﾟ;ｍ;ﾟ;）ｧｾｧｾ
運動？がてら、歩いて行こうかにゃぁ♪
今日はちょっと涼しそうだから、ちょうどいいかも～。
トマトと卵のチリスープ、ひじきの煮物、納豆チャーハン（もちろんご飯は五穀米）、温野菜の韓国風サラダだよん(〃∀〃)ｴﾍｯ★
くずもち食べようと思ったけど、入らなくなっちゃった・・・。
早めに食べて、夜中に食べないようにしなくちゃ！
ひたすらヨガをやってみた(✪ฺܫ✪ฺ)
ＴＶをみながらだけど・・・。
最近はビリーじゃなくてコアリズムってやつをやってます♪
ウエストが欲しいから(〃∀〃)ｴﾍｯ★
なんとなく、ウエストができてきた気がする・・・。
気がする・・・
気がする・・・
気がするだけ？？？
う～ん、見せる相手がいないからわかんないや+++(´＿｀｡)ｸﾞｽﾝ
今日はお鼻がぁ。・°°・(((p(≧□≦)q)))・°°・。ウワーン！！
さすがにお薬を飲みまちた・・・。
それでも、くしゃみがとまらなぁい（;ﾟ;ｍ;ﾟ;）ｧｾｧｾ
すごいよぉ(+_+)
そんな中、お友達とランチに行ってきます(・・;)
有楽町なんだけど、何食べようかな〜♪
朝起きたら、腫れてました・・・。
花粉で腫れちゃったみたいです～（;ﾟ;ｍ;ﾟ;）ｧｾｧｾ
やっぱりマスクして寝れば良かったにゃぁ・・・。
ご要望にお答えして、マスク姿の友香です(´・ω・｀)
顔がほとんど隠れちゃうの〜。
それでは、マスク姿でレッスンへ〜♪
いってきまぁす。結構寒いにゃσ(^_^；)？
花粉でつらいのかと思ったら、今日は風邪でした。・°°・(((p(≧□≦)q)))・°°・。
レッスン後に病院に行こうと思ってたら、どんどん具合が悪くなってきて、婦人科に行ったのに、風邪薬をもらって帰ってきました～（;ﾟ;ｍ;ﾟ;）ｧｾｧｾ
おうちに帰って、熱を計ったらなんと４０度！！！
おひとりさまな友香はこのまま死んじゃったら、誰かに発見されるまでさみしく放置されてるのかも～！
なんてネガティブなことを考えながら、ベッドに倒れこんじゃいました。
さっきまで寝てたんだけど、ウィダーインゼリーで薬を飲んで、今ようやく落ち着いたのでブログをＵＰしてみました(✪ฺܫ✪ฺ)
明日のお友達との約束にはちょっといけないかもにゃ・・・。
皆さん、優しいコメントありがとです。
おひとりさまでさみしい・・・と思ってたけど、友香はひとりじゃないんだなぁと実感できて、すごく幸せです..+'(◕ฺ∀◕ฺ)..+*
これからも頑張りますので、応援宜しくお願いします(人´ｪ｀*)ｱﾘｶﾞﾄｩ(*´ｪ｀人)
ＴＯＥＩＣのテストへ～。
昨日、丸１日寝ていたからだいぶ良くなりました♪
皆さん、ホントにあたたかいコメントありがとです(人´ｪ｀*)ｱﾘｶﾞﾄｩ(*´ｪ｀人)
自宅から電車ではいけないけど、歩いていける距離の学校が会場だったから、歩いて行ってきました。
良いお天気だったから、気持ちよく歩けたよ★
でもテストはさっぱりでちた。・°°・(((p(≧□≦)q)))・°°・。ウワーン！！
一生懸命勉強したけど、やっぱり難しかった～。
また次回がんばろぉ！！！
朝起きたら、雨だったからお出かけをあきらめて、お昼を作ってみました♪
お野菜たっぷりパスタと鶏肉の洋風うま煮でコラーゲンたっぷり★
本当は今日、モモちんのベッドを探しに代官山に行こうと思ってたんだけど、また別の日に行こうかな・・・。
モモちんがちょっと目を離した隙にベッドを掘ってしまったので、ボロボロになっちゃったの。・°°・(((p(≧□≦)q)))・°°・。
今日も飛んでます～。
おまけに風邪が治りきらなくて、鼻とノドがぁ！！！
週末の撮影会までには直したいにゃ(✪ฺܫ✪ฺ)
あったかいから、満開になっちゃったかにゃ？
春だから？
花粉のせい？
とにかく朝が起きられにゃいのだ+++ 無念(´＿｀｡)ｸﾞｽﾝ
すっきり朝をむかえたいにゃぁ・・・。
ついに体重が減り始めました♪
ウエスト５ｃｍダウン！体重２キロダウン！
前が太ってただけなんだけどね・・・（;ﾟ;ｍ;ﾟ;）ｧｾｧｾ
あと３キロ頑張りましゅ(✪ฺܫ✪ฺ)
近所のコンビニで買い物をすると、なぜかいつもお箸が二膳…。
ひとりで買ってるし、そんな量もないのに、なんででしょ？
いらん見栄をはって「一膳で…」と、言えない友香でしたσ(^_^；)？
今日は天気がいいから、お散歩をかねて自由が丘へＧＯ！
いつもは電車で行くんだけど、歩いていってきます♪
友香のダイエットも兼ねてるんだけど、モモちんは歩くのがゆっくりだからあんまり意味がないのだぁ（;ﾟ;ｍ;ﾟ;）ｧｾｧｾ
それでわ、いってきまぁす..+'(◕ฺ∀◕ฺ)..+*
着いて、ランチ中です♪
なんと電車で10分の距離に1時間半もかかってしまった…。
モモちんが途中で写真のように固まっちゃうんだもん(-_-;)
一度や二度じゃなくて10メートルおきくらいに止まるもんだから、通行人に笑われてました(T_T)
帰りに雨に降られちゃいました！
モモちんのフィラリア検査が終わる頃には、本降り・・・ﾋｪ━━(.;ﾟ;д;ﾟ||)━━!!!
傘がにゃい！
仕方がないから、パーカーのフードをかぶって帰ったよ(寂´･ω･)...｡oо○ｼｮﾎﾞｰﾝ
しゃぶかった～。
うちの近所の病院でよかった（;ﾟ;ｍ;ﾟ;）ｧｾｧｾ
明日の撮影会ですが、諸事情により中止となってしまいました・・・。
予約をしてくださった方、ご迷惑をおかけして本当にごめんなさい。
次回の撮影会でお会いできることをこころからお待ちしてます・・・。
友香もさっき事務所から聞いて、ショックでした+++ 無念(´＿｀｡)ｸﾞｽﾝ
４月はガールズショットさんで１９日に撮影会予定なので、そちらでお会いできればと思います。
友香がお昼寝中にゴミ箱からお菓子の乾燥剤を出して食べちゃったの。・°°・(((p(≧□≦)q)))・°°・。ウワーン！！
大慌てで病院へ・・・。
かなり心配+++ (´＿｀｡)ｸﾞｽﾝ
モモちんは全然平気そうだったけど、念のため胃の洗浄をしましょうってことで１日預かってみてもらうことにしました。
明日まで会えないよぉ｡･ﾟ(ﾟ⊃ω⊂ﾟ)ﾟ･｡ｴｰﾝｴｰﾝ
モモちんは無事に帰ってきました♪
なんともなかったらしく、元気にしてましたよ～って(✪ฺܫ✪ฺ)
よかった。
おうちに帰ってきて、一緒に遊んだら眠くなっちゃったようです(〃∀〃)ｴﾍｯ★
新しいベッドでお休み中でぇす..+'(◕ฺ∀◕ฺ)..+*
みなちゃま、お騒がせしました。
本屋さんへ〜。
モモちんにお洋服やバッグとか作ってあげようかなぁ、なんて♪
身長：160cm
サイズ：B90（65G） W59 H87
足のサイズ：23.5cm
趣味：おいしいお店を探して食べに行くこと
特技：料理
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 |
発売日： 2009/10/15
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