坂上友香ブログ － AV BLOG.JP
2008年が友香にとっても、皆さんにとっても良い年になりますように(*^-^)ノ
今年はさらに良いお仕事ができるよう頑張るので、今年も応援よろちくなのです((o(^-^)o))
★坂上 友香★
車で2時間、家族で初詣してきまちた★
思わず登っちゃったけど、実は友香は高所恐怖症…。
ヒェーーーー((((゜д゜;))))
こわいよぉ(>_<。)
岩をくりぬいたお堂だよ(゜Д゜)
昔の人ってすごいよね★階段を登りきれば見れるのだ(^人^)
東京に帰る電車の中から撮ったよ♪
ビリーに入隊しました。
友達が貸してくれたブート・キャンプ。
このお正月休みに基本プログラムをひたすらやってました。
ももが筋肉痛+++ (´＿｀｡)ｸﾞｽﾝ
おなかのお肉が気になって始めたけど、全然腹筋に効いている感じがしないのはナゼ（;ﾟ;ｍ;ﾟ;）ｧｾｧｾ
今日はこれからお友達とナショナル・トレジャーを観に行きます(๑￫ܫ￩人￫ܫ￩๑)
いいお天気で良かった♪
観るぞ！
友香的にはナショナル・トレジャーは面白かったです..+'(◕ฺ∀◕ฺ)..+*
ちょっと水が登場して息苦しくなったけど・・・。
アドベンチャーな映画は夢があっていいね(✪ฺܫ✪ฺ)
今、モモちんは友香のベッドで遊んでます(๑￫ܫ￩人￫ܫ￩๑)
かわいい仕草だけど、ベッドカバーも枕カバーも端っこは穴が開いてまちゅ（＾＾；
よくベッドを掘ってるけど、穴は掘れないよ～。
布団と枕の隙間にオヤツを隠してます。
モモちんと電車待ちだよ(*^_^*)
ビリーやっても食べたら意味ないよね…(^_^;)
初プラセンタ〜ヾ(^▽^)ノ
でも、注射コワかったヨ(^-^;
またビリー・・・。
効くんだろうか、と悩みながら１週間。
全然痩せないよぉ｡･ﾟ(ﾟ⊃ω⊂ﾟ)ﾟ･｡ｴｰﾝｴｰﾝ
どうしたら痩せるんだろうか。
誰か教えてちょ(✪ฺܫ✪ฺ)
モモちんと一緒に写メを撮ろうと思ったら、全然じっとしてくれなくて友香だけになってしまいました・・・（＾＾；
なんとか上手に撮れないかなぁ。
この携帯写真が撮りづらいのだ・・・（＞＜）
今日は昨日、映画を２本も見たから寝坊しちゃった～(〃∀〃)ｴﾍｯ★
今日は早く寝るぞ！！！
でも、寝れるかなぁ。
ちょっと頑張って運動すれば、少しは疲れて早く寝れるかな！？
肌荒れが気になって、病院に行ってきました(。・_・。)ノ
今、お薬のんでます…。早くよくなるといいな(o^_^o)
モモちんのハウスです..+'(◕ฺ∀◕ฺ)..+*
今は、ようちえんにいってるので、帰ってきたらびっくりするかなぁ♪
また、あとでご報告ﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
またやってしまった・・・ｶﾞ━━Σ(ﾟДﾟ|||)━━ﾝ!!
ビリーのやりすぎなのか、うつ伏せでDVDをみたせいなのか、腰痛が復活｡･ﾟ(ﾟ⊃ω⊂ﾟ)ﾟ･｡ｴｰﾝｴｰﾝ
痛いよ～。
今日はあったかくして寝るべし・・・。
昨日、届いたハウスに入ってまっちゅ..+'(◕ฺ∀◕ฺ)..+*
かわいいでしょ♪
家族でお出かけ♪
おいしいご飯でちたﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
ふらっと入ったお店で気に入ったダウンコートを見つけちゃった..+'(◕ฺ∀◕ฺ)..+*
即買いでした★
ちょっと高かったけど、定番モノだし、奮発しちゃったよんﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
といっても、仕事じゃなくて、整体だよんf(^_^)
17日にクリスタルの撮影があるので、腰痛を治さなきゃ！
いってきま〜すp(^-^)q
街を歩くと、着物姿の女の子がいっぱい♪
20才に戻りたいなぁ、と思う今日この頃(*'-')
若いってだけで、かわいく見えちゃうよねヾ(^▽^)ノ
今日もプラセンタ～(〃∀〃)ｴﾍｯ★
やっぱりお注射は苦手です・・・。
でも、体にいいことだと思ってガマン（＞＜）
ついでにお肌もいろいろ治療してもらいました♪
今日のお昼だよん♪
ちょっとゆっくりスタートだから良かった(✪ฺܫ✪ฺ)
友香は朝が苦手です・・・。
今日は早めに寝れるように、準備をしておこう♪
今はパック中～(๑￫ܫ￩人￫ܫ￩๑)
今日はクリスタルの撮影 だぴょ(≧∀≦)
スタジオが家から近いようなので、楽チンなのだd=(^o^)=b
どんな撮影になるのか楽しみだにゃ♪
リビングルームだよ(^-^)
昼下がりの淫ら妻ってタイトルだそうです(^-^)
今日の現場も楽しかった♪
前回と同じ監督さん、スタッフの方でした(๑￫ܫ￩人￫ܫ￩๑)
クリスタルさんの現場はすごくお仕事がしやすいです★
内容は・・・観てのお楽しみ(〃∀〃)ｴﾍｯ★
また、お仕事したいにゃぁﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
早起きして、モモちんを幼稚園に送ってきたよ！
今日はこれから英会話〜ヾ(^▽^)ノ
状元楼のランチだよん(^-^)
今日はお友達の会社のお手伝いにいってきまちた♪
人助けだよん((o(^-^)o))
大変（＾＾；
こないだクリスタルさんの撮影のために女の子の日をずらしたら、すごく眠い(PД`q｡)｡o○ﾏﾁﾞ眠ィ○o。
バランスが崩れちゃったのかなぁ。
１週間はお休み期間だから、ゆっくりしよう！！
今から、エーリアンVSプレデターだじょ..+'(◕ฺ∀◕ฺ)..+*
朝はいつもコレを飲んでます♪
生姜と梅干をお湯で溶いたものなのだ..+'(◕ฺ∀◕ฺ)..+*
体が中からあったまるから、冷え性の友香にはぴったりです。
寒いから、あったまるお食事にしようと思います♪
時間的にまだ早いかな！？
またあとで報告しまーす(๑￫ܫ￩人￫ܫ￩๑)
圧力鍋で煮たらできあがりだよん♪
サムゲタンとトマトと豆腐のサラダに豆乳とかぼちゃのポタージュだよん♪
かなりヘルシーでしょ..+'(◕ฺ∀◕ฺ)..+*
結構おなかいっぱいになるよぉ(๑￫ܫ￩人￫ܫ￩๑)
足元が冷えるから、常にレッグウォーマーとホカホカスリッパなのだ★
レッグウォーマーはいろんなのがあるよん♪
今日はパスタとサラダにトマトと卵のスープです(๑￫ܫ￩人￫ܫ￩๑)
今日はほとんど食べてないから、おなかがすいちゃった(〃∀〃)ｴﾍｯ★
今日は英語でしゅ(>_<)
ランチだよぉ！
モモちんも一緒(^-^)
長年、愛用しているSAVEXのリップでぇす♪
ちょっとバニラっぽい香りが気に入ってます。たまに浮気しちゃうけど、やっぱりコレに戻ってきちゃうんだなぁ(〃∀〃)ｴﾍｯ★
男女関係なく使えるからオススメです。
冬はお肌だけじゃなくて、くちびるも感想しちゃうからね（;ﾟ;ｍ;ﾟ;）
かさかさリップじゃ、相手も引いちゃうでしょ（笑）
スタミナをつける必要はないんだけど、スタミナご飯作ってみました♪
納豆キムチ炒飯でぇす(〃∀〃)ｴﾍｯ★
これにちょこっとお酢をかけるとおいしんだよん..+'(◕ฺ∀◕ฺ)..+*
温泉宿に家族旅行してる夢をみちゃった。
高級そうなお宿で、温泉もご飯もサイコーっていう夢でした。
夢の中ではとってもあったかかったけど、お風呂に入る夢って風邪に気をつけましょうって暗示らしいから、風邪ひかないようにしなきゃ！
ここ２、３日はすごく寒いし、来週は雑誌の撮影があるしなぁ（;ﾟ;ｍ;ﾟ;）ｧｾｧｾ
気をつけよう！！！
ピーリングとフォトフェイシャルして1週間ちょっと。
なんとなくお肌がキレイになってきた気が…。
一生懸命やってます★でもTVの誘惑に負けちゃいそう(´・ω・｀)
最近、すごくねむくて朝が全然起きられないのだ（;ﾟ;ｍ;ﾟ;）ｧｾｧｾ
２時くらいまでには寝てるんだけどなぁ・・・
朝方の生活に戻さなきゃ！
最近ちょっとお野菜が不足してたので、サラダにしてみました♪
きのこに卵も入って、バランスも良いよん(✪ฺܫ✪ฺ)
それに抹茶味のプロテインミルクでしゅ。
お肌にいいらしいので、続けてます～ﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
大好きなプリングルス食べてま〜す♪
今日はモモちんとお友達のおうちに遊びにいってきまーすヾ(^▽^)ノ
かわいいモモちんとTV鑑賞中だよん★
撮影会だよん♪
２月３日（日）ガールズショットさんです(✪ฺܫ✪ฺ)
正月太りを一生懸命ダイエットしてるけど、大丈夫かなぁ（;ﾟ;ｍ;ﾟ;）ｧｾｧｾ
来てくれる方に喜んでもらえるように頑張りまっすﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
前髪切ってみました(✪ฺܫ✪ฺ)
若返り作戦で～す♪
楽チンご飯にしちゃいました♪
いってきまーす！
だって明日は雑誌の撮影だからヾ(^▽^)ノ
あとでまたご報告♪
エクステつけてきましたﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
これでマスカラいらずのまつげができたよ～♪
今日は雑誌の撮影でっちゅ♪
今日は若奥様でぇすo(^o^)o
ちょっと外撮り♪
2月16日発売、若妻（ヤンツマ）4月号ですヾ(^▽^)ノ
みんな見てちょ！
若妻？
終了〜(^-^)vこれからおうちに帰ります♪
今日はプライベートな用事を詰めこんじゃったから大変！
さっきまで人に会ってて、これから2時間レッスン、そのあとまた人に会ってきまーす(・・;)
今も移動中〜。
ちょっと早めに着いたから、ランチしちゃお！大好きなマグロの漬け丼だよぉ((o(^-^)o))
身長：160cm
サイズ：B90（65G） W59 H87
足のサイズ：23.5cm
趣味：おいしいお店を探して食べに行くこと
特技：料理
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| 30 | 31 |
発売日： 2009/10/15
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